Quy trình chăm sóc da tự nhiên cho độ tuổi 30 trở lên
00:38Trong độ tuổi 30, lượng hormone bắt đầu giảm và tốc độ sản xuất collagen và elastin cũng giảm xuống. Tuy nhiên, làn da của mỗi người là khác nhau. Những gì phù hợp với làn da của một người có thể không hiệu quả với người khác.
1/ Buổi sáng
1.1. Làm sạch
Nếu vẫn thất bại, bước đầu tiên này nên thực hiện vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Tốt nhất bạn nên tìm loại sữa rửa mặt chứa nhiều vitamin nuôi dưỡng da, chẳng hạn như vitamin A , vitamin B2 , vitamin B12 và vitamin E.
Xem thêm: tinh bột nghệ Curmanano chống viêm và hỗ trợ điều trị ung bướu
Xem thêm: Bình trĩ vương hỗ trợ điều trị các loại bệnh trĩ
1.2. Tẩy tế bào chết
Không nên sử dụng chất tẩy tế bào chết hàng ngày. Thay vào đó, 1–3 lần mỗi tuần là đủ để loại bỏ tế bào chết trên da mà không gây kích ứng. Vào những ngày bạn không tẩy tế bào chết, chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt.
1.3. Toner se khít lỗ chân lông
Toner là một trong những bước phổ biến nhất không thể thiếu khi chăm sóc da. Toner có thể giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất và cân bằng lại làn da của bạn.
Các lựa chọn tốt nhất là làm rõ các loại toner giúp cân bằng lại độ pH của bạn. Một vài ví dụ tự nhiên bao gồm chiết xuất hạt nho hoặc chiết xuất đào .
Ngoài ra, dùng một phiên bản đường uống của chiết xuất hạt nho (proanthocyanidin) cóđược hiển thị để cải thiện chloasmaNguồn tin cậy(còn được gọi là nám da ), gây ra tình trạng tăng sắc tố da.
>>>>> Xem thêm: Tinh bột nghệ curmanano làm đẹp da
1.4. Dưỡng ẩm
Ceramides là thành phần quan trọng cần tìm trong kem dưỡng ẩm. Cụ thể, hãy tìm phytoceramides, là những ceramides có nguồn gốc thực vật. Đây là những chất béo dạng sáp được tìm thấy tự nhiên trong da có khả năng giữ ẩm.
Dầu jojoba là một thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời khác giúp tăng cường sự trẻ hóa và bảo vệ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
Serum về cơ bản là chất dưỡng ẩm cấp độ tiếp theo. Chúng cung cấp các thành phần hoạt tính sâu vào các lớp hạ bì. Sử dụng một vài giọt huyết thanh trên má, cằm, mũi và trán của bạn.
1.5. Chống nắng
SPF được khuyến nghị hàng ngày ở mọi lứa tuổi. Mẹo chuyên nghiệp: Nên thoa kem bằng chất lỏng nhẹ nhất trước. Ví dụ, huyết thanh, kem dưỡng ẩm, sau đó là SPF.
>>>>>> Xem thêm: Tinh bột nghệ là gì? tác dụng tinh bột nghệ giúp làm đẹp da
2/ Ban đêm
2.1. Lặp lại thói quen sáng
Làm theo từng bước, nhưng bỏ qua bước chống nắng.
2.2. Kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt là phần nhạy cảm nhất trên khuôn mặt và là một trong những vùng da đầu tiên có dấu hiệu lão hóa. Trong khi kem dưỡng mắt thường chứa các thành phần tương tự như kem dưỡng ẩm thông thường, chúng chứa ít hóa chất làm nặng hơn.
Dành nhiều thời gian để nhẹ nhàng xoa bóp kem thẩm thấu vào da. Điều này giúp tăng cường các cơ trên khuôn mặt của bạn và khuyến khích sản xuất collagen.
2.3. Kem dưỡng ẩm ban đêm
Sử dụng kem dưỡng da ban đêm có thể hỗ trợ hiệu quả làn da của bạn thông qua quá trình tái tạo. Ngoài thói quen hàng ngày của bạn, hãy nghĩ đến việc bổ sung một vài sản phẩm để tăng thêm TLC 1-2 lần mỗi tuần.
2.4. Mặt nạ giải độc
Một hoặc hai lần mỗi tuần, đắp mặt nạ nhẹ giúp loại bỏ tạp chất không phải là một ý kiến tồi. Mặt nạ với than hoặc lá trà xanh thực sự tuyệt vời trong việc loại bỏ tạp chất và làm trẻ hóa làn da của bạn.
>>>>>> Xem thêm: Công thức đắp mặt nạ nghệ
3/ Chăm sóc da tự nhiên tại nhà
3.1. Làm rõ mặt nạ bột yến mạch
Mặt nạ này điều chỉnh độ pH của da bằng giấm táo đồng thời loại bỏ dầu thừa và tích tụ bằng yến mạch xay.
Thành phần
- 3 muỗng canh. yến mạch xay
- 1/4 muỗng cà phê. rượu táo
- 1/4 muỗng canh. nước chanh
- 1/2 muỗng canh. đường nâu
Hướng dẫn
- Kết hợp yến mạch xay và rượu táo thành hỗn hợp nhuyễn.
- Thêm nước cốt chanh và đường nâu vào, khuấy đều cho đến khi tan đều.
- Đắp lên da vừa làm sạch trong 5–10 phút.
- Xoa theo chuyển động tròn.
- Rửa sạch với nước ấm.
3.2. Toner mặt lá trà
Loại toner này không chỉ tự nhiên mà còn giúp chống lại mụn trứng cá.
Thành phần
- 1 muỗng cà phê. lá trà bạc hà
- 4 muỗng cà phê. lá trà trắng
- 1/2 cốc nước cất đun sôi
- 2 giọt dầu oải hương
Hướng dẫn
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một máy ép kiểu Pháp.
- Để hỗn hợp ngâm trong 10 phút.
- Đổ vào hộp thủy tinh để nguội.
- Trộn hỗn hợp với lô hội cho đến khi nó lấp đầy 4 oz. Bình xịt.
- Thoa hỗn hợp lên mặt sau khi rửa mặt sạch và cất vào tủ lạnh.
3.3. Đường tẩy tế bào chết
Sản phẩm tẩy da chết tự chế này giúp nuôi dưỡng làn da đồng thời làm bong tróc các tế bào chết.
Thành phần
- 1/2 cốc đường nâu
- 3 muỗng canh. em yêu
- 2 muỗng canh. dầu của sự lựa chọn của bạn
Hướng dẫn
- Cho mật ong và đường nâu vào một bát nhỏ, khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc.
- Thêm dầu và trộn đều.
- Thoa hỗn hợp lên da sạch.
- Để trong 5–10 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
4/ Sự an toàn các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ , các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, chẳng hạn như vitamin và các liệu pháp thảo dược, có thể tương tác với điều trị ung thư - đặc biệt là hóa trị và xạ trị .
Điều này đặc biệt đúng đối với vitamin A, vitamin C và rong biển St.John . Các tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra nếu sử dụng trong quá trình điều trị ung thư. Vì vậy, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu một thói quen mới.
Nếu một sản phẩm thực sự là tự nhiên, một nhược điểm lớn là thời hạn sử dụng ngắn. Các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên có thể chỉ có hạn sử dụng từ 3–4 tháng.
Parabens (là chất tổng hợp) giữ cho sản phẩm sạch sẽ, không có chất gây ô nhiễm và có thể sử dụng lên đến 2 năm.
Nếu bạn đang tìm cách áp dụng thói quen chăm sóc da của mình, hãy biết rằng không có một phương pháp duy nhất phù hợp với tất cả.
Hãy nhớ đọc nhãn và luôn kiểm tra bản vá trước khi hoàn toàn tìm hiểu sản phẩm mới.
CURMANANO PHARMACITY
Phân phối, bán buôn, bán lẻ tinh bột nghệ nano và Bình trĩ vương chính hãng, tốt nhất thị trường
HOTLINE: 093.445.9898 (Ms Hồng Nhung)
- Copy liên kết
- Google +
Nhận xét
Đăng nhận xét